Tennis 레슨 - 5일차

오늘 레슨은 지난주에 했던 동작을 반복 연습했다.

 

목요일 이후 매일 하려고 했던 운동은 성공하지 못했다.

금요일 아침 동네 조깅한 것이 다였다.

몸이 왜이렇게 늘어지고 힘든지 토요일 아침은 도무지 일어날 수가 없었다.

저녁에 하려고 했는데

언니네 갔다가 언니 차 세차를 해주고 밤 11시가 넘어 들어왔다.

일요일은 몸이 더 무거웠다. 

그리고 낮엔 언니들이랑 조카들 놀러가는데 따라갔다가 저녁에 들어왔다.

하루종일 엄청나게 졸리더니 월요일은 생리가 터졌다.

 

 

다행히 오늘 아침 컨디션은 괜찮았다.

앞 타임 레슨중이여서 내맘대로 스트레칭을 하면서 몸도 풀었다.

 

체력은....

아주 미세하게 좋아진 것 같기도 한데...

여전히 꼴딱 넘어 갈 듯하게 숨이 차는 건 문제다.

 

 

 

 

 

 

 

21/09/14/화. Y