유일한 가족이었던 어머니가 돌아가셨다는 소식을 듣고 달려간 양로원에서는 짜여진 프로그램 같은 형식적인 장례식을 진행한다. 자신의 어머니의 장례식을 다른 이들의 주관으로 지루하게 치루고 돌아온 다음날은 마리라는 여자를 만나 모든 생명체들의 본능인 욕정을 드러낸다. 어머니의 죽음은 아무것도 아니라는 듯이. 이후 친구들과 마리와 함께 놀러 간 바닷가에서 살인을 저지르고 재판 과정을 치러 결국에는 사형이라는 무서운 판결을 받게 되는 주인공의 이야기다. 그의 삶은 어둡고 그는 아무런 감정도 없어 보인다. 비쩍 마른땅의 흙먼지처럼 살다가 바람에 날려 가버린 먼지 같은 인생을 산 것 같다. 그는 사랑을 모르는 사람 같았다. 결여된 부모님의 사랑이 누구에게도 마음을 주지 못하게 한 것 같다. 그렇다고 부모님의 사랑을 ..
공감은 지능이다 - 자밀자키 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 공감이란 사람들이 서로에게 반응하는 몇 가지 방식 인지적 공감 - 다른 사람들이 느끼는 감정을 인지 정서적 공감 - 그들의 감정을 함께 느끼는 것 공감적 배려 - 그들의 경험을 개선하고 싶은 마음 1. 인간 본성의 놀라운 유동성 인간의 본질이 유전자를 토대로 항상 일정하게 변하지 않는 것이라고 믿는 것을 ‘심리학적 고정주의’라고 부른다. 한때 지질학자들이 대륙을 보던 관점으로 사람을 보기 때문인데 이것은 우리를 한계 속에 가두기도 한다. 20세기 초만 해도 인간의 뇌가 유년기에 급속히 발달하지만 이후 대부분 발달이 멈추는 것처럼 생각했다. 성인기 이후에 변화를 감지해 낼 수 없었기 때문이다. 1963년 핵실험금지조약을 기점으로 사람들이..
내 안에서 나를 만드는 것들 애덤 스미스 원저 / 러셀 로버츠 지음 요 며칠 감기몸살에 장염까지 겹쳐서 일주일 간 밥을 제대로 먹지 못하고 기운이 없어 비틀거리면서도 어쩐지 책을 읽고 싶어 지난번 읽다 접어둔 책을 꺼내 들었다. 제목은 ‘내안에서 만드는 것들‘ 이라는 책이다. 사 놓은 건 1년 넘은 듯 하고 읽기 시작한건 지난... 지지난주였나? 일주일동안 상태가 안 좋다보니 기억하는 것조차 버겁고 힘들다. 어쨌든 반 정도 읽다가 덮어 두었던 책을 펴보았다. 이 책은 스탠포드 대학 교수이자 베스트셀러작가인 러셀로버츠가 도덕감정론의 저자 애덤 스미스가 한 말들의 의미를 설명해준다. 읽다보니 아이러니한 말들도 많고 공감 가는 말들도 많았다. 하지만 읽다 문득 들었던 생각이 있다. 2016. 12. 31 토요..
예전부터 책꽂이에 있던 책이다. 매일 보던 책꽂이에서 새삼스럽게도 이 책이 눈에 띄었다. 아마도 언니 책 중 하나인 것 같은데 나는 그동안 내가 이 책을 읽은 줄 알았다. 그런데 아니었나보다. 어쩌면 아주 예전에 읽어서 기억을 못하는 것일 수 도 있지만 새로운 내용이었다. 그래서인지, 지금 나에게 필요했던 말들이어서인지 재밌어서 단숨에 읽어나갔다. 바보빅터 호아킴 데 포사다 / 레이먼드 조 무책임하고 비겁했던 중학교 선생님의 어이없는 실수로 17년간 바보로 살아야했던 빅터와 어린 시절 유괴 당할 뻔한 예쁜 딸을 걱정했던 부모님의 잘못된 판단으로 자신을 사랑하지 못하고 이름처럼 불리던 못난이로 불행하게 살았던 로라. 마지막까지 나 자신을 믿으라고 가르치고 본인도 결국 해내는 참된 스승 레이첼 선생님. 이들..
명상 살인2 - 내 안의 살인 파트너 불행한 유년 시절에 너무 늦은 시기란 없다. 행복한 유년 시절에도 너무 늦은 시기란 없다. 그러나 유년 시절은 과거다. 그 과거가 당신의 현재에 영향력을 행사할지, 그런다면 어떻게 행사할지는 오로지 당신 결정에 달렸다. p9 유년 시절 어떤 계기로든 만들어진 내면아이. 어른이 된 지금까지 불쑥불쑥 나타나 내 생각과는 다른 목소리를 낸다. 어쩌면 지금 삶에 위협이 될 수도 있다. 그 아이가 언제 어떻게 만들어졌는지부터 찾아 원인을 해결하지 않으면 말이다. 우리 모두의 내면에는 아이가 하나씩 있다. 그 아이를 찾아내 살피고 치유하는 것이 ‘나’를 찾는 일인 것 같다. 내면아이와 의견이 일치해졌을 때 온전한 내가 될 수 있는 것이 아닐까. 그렇다면 이 책은 한번쯤 읽어봐야..
아주 오래전부터 집에 있던 책이다. 내가 산 줄 알았는데 언니가 가지고 있던 책 중 하나인 것도 같다. 그렇게 기억도 못할 만큼 오래전부터 가지고 있던 책인데 최근에 눈이 가서 읽게 되었다. 분명 예전에 읽어보긴 했을테지만 전혀 기억을 못하고 있으니 새로운 책이라고 해도 될 것 같다. 그랬다. 이 책은 분명 내가 처음 보는 책이다. 지금 당장 나에게 꼭 필요한 말들과 내가 요즘 느끼고 생각하던 것들에 대한 이야기를 해주었다. 각 장의 머리말을 적고 핵심 포인트만 적어보았다. 1장. 내 인생은 내가 지휘한다. 위대함의 본질은 다른 사람들이 이성을 잃고 날뛰는 상황 속에서도 차곡차곡 자기실현을 구할 수 있는 능력이다. 행복은 내 선택, 내 생각. 지금 이 순간을 사는 것. 2장. 먼저 자신을 사랑한다. 나의..
명상 살인 - 죽여야 사는 변호사 그 순간을 판단하지 않으면 어떤 부정적인 생각도 들지 않습니다. p22 하고자 하는 일을 계속해서 하는 사람은 자유롭지 않다. 무언가를 해야 한다는 생각만으로 강박에 사로잡힌다. 자신이 하고 싶지 않은 일을 그냥 하지 않는 사람만이 자유로운거다. p23 상대가 하고 있는 말이 아니라 상대방이 하고 싶어하는 말에 주의를 기울여라. 당신이 듣는 것은 단지 내면 세계의 울림 뿐이다. 만약 당신이 듣는 대신에 느낀다면 상처가 되는 모든 말이 도움을 청하는 소리로 드러날 것이다. p68 우리의 근심의 원인은 이미 일어난 일이 아니다. 벌어진 일을 머릿속에서 정리할 때 우리는 겁에 질린다. 어떤 사건도 그 자체로 좋거나 나쁜 것은 없다. p72 명상은 아이들이 가진, 편견없이 삶을..
대부분 철학의 역사를 시간축 기준으로 설명하면서 철학 초심자가 중도 포기하게 만드는 입문서들이 많은데 이 책은 ‘사람’, ‘조직’, ‘사회’, ‘사고’ 4가지로 설명한다. 또 철학 사상의 중요성보다 현실의 나 자신이 실감하는 유용성을 토대로 나다운 인생을 살면서 행복해 질수 있는가에 관점을 둔다. 그리고 철학사상 외에 경제학, 문화인류학, 심리학, 언어학에 관한 내용도 다룬다. 이것이 철학을 배우는 새로운 방법으로 여타 책들과 다른 점이라고 소개한다. 에 관한 핵심은 ‘왜 이 사람은 이렇게 행동할까?’이다. 우리 인생에서 발생하는 대부분의 문제들이 사람과 연관되어 있는 만큼 타인과 자신의 사고방식과 행동 양식에 관하여 말한다. 에 관한 핵심은 ‘왜 이 조직은 바뀌지 않을까?’이다. 인간은 혼자 살 수 없..
"당신이 수백 번 말해도 통하지 않는 건 그들의 뇌를 모르기 때문이다." 결정적인 순간, 상대를 내 뜻대로 움직이는 위험하고도 완벽한 설득의 12가지 메커니즘 사람은 어떻게 생각하고 배우고 기억하는가 - 제레드 쿠니 호바스 1장. 한 가지에 집중하라. - 듣기와 읽기 사이 우리가 글을 읽을 때 눈으로 보고 소리를 내지 않더라도 머릿속에서 누군가의 목소리를 듣고 있다. 조용한 독서는 침묵과는 거리가 멀다. 이 사실이 중요한 이유는 우리는 두 개의 소리를 동시에 들을 수는 있지만 이해할 수 없다는 것이다. 여러 가지 소리를 듣는 것을 양분 청취라 한다. 듣기 : 양분 청취 => 청각 피질(좌뇌, 우뇌) 듣기 -> 브로카/베르니케 네트워크(좌뇌) 이해 -> 하전두회 (병목현상) 읽기 : 시각 피질 (대뇌 반구..
아직 마흔은 아니다. 그래서 미리 읽어보고 싶었다. 내가 누군지 확인하고 싶기도 했고 마흔을 향해 가는 입장에서 조금은 두렵고 설레기도 한 그 나이가 되면 어떤 생각들을 하게 되는지도, 어떤 힌트를 얻고 싶기도 했다. 내가 누군지도 모른 채 마흔이 되었다. - 제임스 홀리스 1. 잠정 인격이 만들어지다 잠정 인격 provisional personality : 연약한 아이가 존재의 불안을 관리하기 위해 취하는 연속적인 전략. 원시 문화 특징 > 물활론적 사고 : 자기 안과 밖의 에너지가 현실을 이루는 동등한 측면이라고 생각. 주술적 사고 : 아이들처럼 내면의 현실과 외부세계가 서로 영향을 끼친다고 추론. 부모가 특정 이슈에 반응하는 매우 제한된 경험을 토대로 우리는 자기와 세계에 대해 결론 내린다. 우리 ..
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