Tennis 레슨 - 4일차
월요일 레슨 후 체력이 도무지 올라오질 않았다. 어제는 조깅이라도 하려고 일어났는데 다 준비하고 밖을보니 많이는 아니지만 비가 왔다. '가는 날이 장날이라더니' 꼭 이렇다. 마음먹고 뭔가 하려면 어떤 이유든 생긴다. 그래도 포기하진 않았다. 다른 날 보다 실내 사이클을 열심히 탔다. 체력은 또 바닥..ㅜ 어젯밤엔 3시간 정도밖에 못잤다. 나는 불면증이 없는 사람인데, 피곤해서 11시 넘어 자려고 불을 끄고 눈을 감았지만 잠이 들지가 않았다. 그렇게 새벽 2시가 넘도록 눈만 감고 있었다. 시계를 확인하고도 한참 후에 잠이 든 것 같은데 6시가 되기도 전에 다시 깼다. 오늘은 테니스 레슨날이어서 어차피 6시20분에 일어나야 했지만 얼마 못자고 일어나려니 머리가 무거웠다. 배도 슬슬 아프고 잠이 들지도 않을 ..
오늘의 도전/운동
2021. 9. 9. 15:44
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